Frissítő svédmasszázs
A svédmasszázs története:
Pehr Henrik Ling (1776 -1839) stockholmi svéd vívómester és tornatanár behatóan foglalkozott a torna és a masszázs rendszerével. Ismertette a masszázs technikáját, hatásait és javallatait (Innen ered a -svéd masszázs- elnevezés). A XIX. században a német Mosengeil és a holland Metzger (Ling tanítványa) összegyűjtötték az addigi tapasztalatokat, és 1867-ben egy könyvet adtak ki a masszázsról, ami komoly összefoglaló munka volt.
Ellenjavallatok:
Kiugróan magas vérnyomás!
Vese
Terhesség 1-3 hónap
Csonthártya vagy ízületi gyulladás
Nem ajánlott menstruáció alatt
Porckorongsérv
Daganatok
Keringési betegségek
Fekélyes területek
Tengeri kagyló masszázs (Lava shells)